Tíz éve futok

  Ismét eltelt egy év és mint minden évben március 15-én a forradalom napján egy futással megemlékezem és megünneplem, hogy elkezdtem futni.

  Egy rövid hajnali 25-ös fért bele ma az időmbe. De nem is ez a lényeg, hanem hogy még mindig ugyanolyan lelkesedéssel indulok útra minden alkalommal. Na jó igazából nem, de nagyon jól hangzott ez. Természetesen vannak napok mikor nagyon nehezen kelek fel hajnali négykor. 😁

1. Számvetés
2. Számvetés 2.0
3. Számvetés 3.0
4. Számvetés 4.0
5. Miért futok?
6. Hat éve futok
7. Hét éve futok
8. Nyolc éve futok 
9. Kilenc éve futok
   

 Az elmúlt futóévem statisztikája

• össztáv: 3447,1 km (tavaly 2728,6 km)
• időtartam: 397 óra 38 perc, azaz 16 nap 13 óra 38 perc futással töltött idő.
• szint: 106544 méter
• leghosszabb táv: 89,4 km
• leghosszabb időtartam: 17 óra 36 perc,
• legtöbb elégetett kalória/futás: 11 824 cal

Tíz év statisztikája

  26 966,1 km. Sok vagy kevés nem tudom, de ennyi lett. Minap a telex-en olvastam egy német thru-hiker-ről, aki 2004 óta 58 180 km-t gyalogolt, 30 000 km-t kerékpározott és 6 500 km-t evezett. Hozzá képest kevés, de hobbi futóként szerintem menő. 😃 

10 Országos Kékkört és még egy OKT-t csinálhattam volna meg ez idáig. De Gibraltár és Vlagyivosztok távolság is majdnem meg lenne oda-vissza. Mostani hatósági áras benzinnel számolva kb 900 000 forintot spóroltam volna, ha mindezt autóval teszem meg. De mivel nem autóztam, ezért körülbelül 3400 kg szén-dioxidtól mentettem meg a Földet.

  3023 óra és 21 percet töltöttem aktív testmozgással, ami 125 nap 23 óra és 21 perc. 10 év alatt 4 hónapig futottam. 😮 Ha azt nézem, hogy 10 év alatt kb. 29 200 órát aludtam (napi 8 órával számolva), akkor nem is olyan sok a futással töltött időm. 😁

  2012 egy Cooper teszttel kezdtem, az eredményre már nem emlékszem, nem is ez a lényeg. Azóta gyökerestől megváltozott az életem. Függő lettem. Az öt éves évfordulón írtam erről bővebben. 

  12 pár cipőt koptattam el eddig, ebből 2 pár Montrail és 10 pár Hoka One One volt. Az első hat évben okostelefonnal és egy Ipod Nano-val mértem a futásaim, az utóbbi négy évben pedig egy Amazfit Bip-el. A legelején Runkeeper-t használtam,majd Nike+ és 2016 óta Strava-t. Jó pár nadrág, póló, zokni és futóruha kopott el ez idő alatt. Sajnos ezek kopnak, de próbálok minél kevesebb felesleges futócuccra költeni.

Folyt. köv.